女性更年期失眠的心理和药物治疗？失眠的症状表现比较容易理解，入睡困难、易醒、多梦、早醒都是失眠的常见表现。想要预防失眠就需要在生活中引起注意了，要做到生活尽量保持规律性。生活规律对人的健康非常重要，没有很好的休息，就不能很好地工作。失眠也叫睡眠障碍，指一个人的有效睡眠时间不能达到与其年龄段相符的平均睡眠时间，以达到消除疲劳，精神与生理状态得到恢复的效果。是否失眠是衡量一个人健康的重要标准之一。
1.心理治疗，心理治疗一般分为个别心理治疗和集体心理治疗，是女性更年期失眠的治疗方法中基本的方法。
2.药物治疗，药物治疗是女性更年期失眠的治疗常用的方法，大体分为镇静催眠药、抗焦虑药及抗抑郁药三类，其中以抗抑郁药运用为广泛。由于这些药物一般都具有一定的副作用，因此必须要在专业医生的诊断指导和监督下才可以使用。
失眠了怎么办?失眠怎么办快速入眠？什么是失眠,失眠怎么调养？是广大失眠患者问的多的问题。
