经常头痛怎么办?头痛找重庆仁爱医院怎么样?头痛是常见性疾病,生活中导致头痛的原因有外界刺激、物理压迫、睡眠不足、不良的饮食习惯、面部疾病、味觉刺激等等。如果说存在头痛情况,尽快去医院做个头颅ct/mri,看看是否存在脑部疾病。
1.冰敷:如果说存在头痛的情况,可以考虑冰敷来缓解,冰敷可以选择冰袋包毛巾来冷敷,冷敷过程中要注意尽量不要太久,以免出现冻伤的情况。
2.热敷:头痛的患者可以选择热敷,热敷有助于促进头部周边的血液循环,对于神经性头痛、偏头疼有一定的帮助。
3.按摩太阳穴:如果说有头痛的情况,可以按摩太阳穴来缓解,按摩过程中要把握一定的力度及节奏,避免用力过度。