因为女同志由于月经等生理原因，可能情绪变化波动的要多，相对之下失眠的人数要比男同志人数要多。但是整体人群来说，现在由于工作压力大，所以男同志失眠的也很多。在失眠了以后，一般情况下中医院要先给用中药，根据什么情况，是肝气不舒、心情造成，还是有其他身体病变，根据不同情况进行调理，严重的睡不着，严重的彻夜难眠、很难入睡的情况下，要给安定类的药、安眠药，但大多数情况下都是用中药治疗，可能没有依赖性，相对之下要好。
失眠怎么办?首先保证睡眠环境舒适，还要保持睡眠心情的舒畅，再根据病因不同进行治疗，主要有以下方面：
1、本身由疾病引起的失眠，积极治疗原发疾病。睡眠呼吸暂停综合征会出现睡眠中觉醒次数增多，不能进入正常睡眠;耳部疾病也会引起耳鸣，声音嘈杂而影响睡眠。慢性疾病比如高血压、高血糖也会出现不能自然入眠的情况，这时需要积极治疗原发疾病;
2、不良习惯导致的睡眠情况，要改善生活习惯，比如电子产品使用过晚，经常熬夜工作，或做比较兴奋性的活动，都可能导致睡眠不足、睡眠节律紊乱而出现失眠;
3、部分失眠患者，伴有心情焦虑和抑郁的状态，或者伴有精神和心理疾病。这时建议进行心理疏导，及时就医，应用药物进行干预治疗。
