睡不着失眠怎么办?失眠常见表现?想睡却睡不着，到底是怎么了?殊不知失眠已经困扰着您。失眠指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。失眠症状有很多，日常生活中表现复杂。
1、入睡困难：这是为常见的失眠表现，一只绵羊，两只绵羊，不管怎么数都睡不着，翻来覆去睡不着，抱枕、扯被子、盯着天花板干着急，烦躁不安。
2、睡眠很浅：勉勉强强闭上眼，有点动静就惊醒，还生怕影响家人，关着灯盯着窗子到天亮，这一夜又累得腰酸腿痛，眼圈发黑、肿胀。
3、早醒：睡眠是非常正常的，但是很容易醒，很多时候会被认为是神经衰弱，殊不知是失眠的症状，应该针对失眠进行治疗。
4、多梦疲乏：闭上眼睛就做梦，乱七八糟，一直半睡半醒到天亮，第二天精萎靡，疲态尽显，一下子老了好几岁。其实多梦是非常正常的，但是梦感强烈就会影响睡眠的状态，一定要及时治疗。
失眠是一种慢性疾病，但是危害很大，记忆力下降、减少寿命、诱发其他病症(心脏病、高血压等)是。需要及时治疗。如今，治疗失眠的方法有很多，但是很多方法只能缓解患者的病症，不能治好。推荐阅读：有效治疗失眠方法?
