长期失眠对身体有哪些危害?失眠作为现代人容易出现的精神科疾病,已经慢慢成为部分失眠患者生命的主宰,它就像是人们生命衰竭的“催化剂”,慢慢将人们推入衰老的无底深渊,发现后要及时的治。
:加深精力透支
失眠患者无法通过睡眠来恢复精力,但是却仍要面对每天生活沉重的负荷,特别是对于上班族,失眠的杀伤力可谓是表现的淋漓尽致,它会使得人们神形俱疲、昏昏沉沉、记忆力下降、注意力不集中,从而严重地影响到人们的办事效率和质量。
第二:加重病患影响
失眠会直接导致患者生物钟紊乱,人体生物钟紊乱的后果将会使得人体免疫力下降,会导致患者有便秘、高血压、性功能障碍、脑神经衰弱等疾病,而且患有失眠的患者患有这些疾病的几率是正常人的三倍,因此对于失眠不能不引起重视。推荐阅读:提高睡眠质量的方法有哪些?
第三:加速生命衰竭
生命的衰竭是一个自然的过程,有人形象地把人的生命比作一团熊熊燃烧的火焰,而只有规律的燃烧才能燃烧的更持久,而失眠就是打破这种规律性的杀手。
失眠的根本原因在于脑神经紊乱,神经元失衡所致,有些失眠急于治疗而求助安眠药物,而这类药物对人体的副作用是极为明显的,长期服用西药,不仅会使得人们对药物产生依赖性,而且还会影响到人们的神经系统,使人们出现抑郁、焦虑、精神分裂等严重精神疾病,更甚者还会模糊人们的意识,使人们出现幻觉,而使得人们产生自杀的倾向。