为什么心烦脾气暴躁?脾气容易暴躁的原因。笑容和平和总是能够帮助我们更好地完成生活中的事情，总是可以让我们更好地成长。而脾气暴躁心烦气躁对于做事情，尤其是需要耐心和细心的工作来说是非常不利的，不仅仅不能较快地完成工作，而且还会在工作中犯下很多细节性的、粗心大意的错误，对于自己的表现是非常丢分的。
1.中医认为
心烦气躁属于中医所谓的阴虚生内热的热症，属于五心躁热的一种。如果还有失眠多梦，心烦，心慌，老想生气的现象，那就是阴虚火旺的表现，这种情况一般的情况往往是可以采用疏肝降火滋阴的方法来治疗。可以吃点六味地黄丸好，滋阴补肾。>>>推荐阅读：躁狂症患者脾气暴躁易怒吗？
2.压力太大
随着生活节奏的加快以及职场竞争的逐渐激烈，现代人多半都存在有压力过大的情况，而这些压力除了来自工作上之外，还有生活、感情等方面。如果这个时候不注意及时缓解以及释放这些压力的话，很有可能会导致人体内分泌失调，因而影响到脾气。可以说压力也是导致我们脾气暴躁的原因，其实生活中能够缓解压力的方法有很多。
3.没有爱好
我们可以发现，生活中很多人经常除了工作时间之外，就是在家里看电视或者是上网，这样简单无趣的生活中同样是导致我们脾气不好的原因。因此专家提醒，在平时生活中应该让自己培养多种自己喜欢的爱好，这样在工作之余不仅可以打发时间，同时还可以陶冶情操。
4.疾病因素
心烦气躁，不是很能自如地控制自己的脾气很坑是躁狂症的表现，躁狂症的症状发作时间一般会在一周左右，发作期间患者处于情绪高涨、精神亢奋的状态，对于患者的神经损害是较大的。上面的压力和爱好因素也能够造成躁狂症。
因此，当情绪时常暴躁，时常让人们感觉到非常不友好、非常奇怪的时候，可以及时到医院进行检查、进行治疗，帮助脾气暴躁者进行更好的生活，及时解决情绪上的问题。
