如何调节情绪情绪很不好,是抑郁症在作怪吗?抑郁症作为近年来高发疾病的一种，一旦出现，带来的危害是不可想象的，病情严重者甚至会出现自杀的想法，十分痛苦，所以在生活中我们一定要知道抑郁症的危害。
破坏心理健康稳定性
抑郁症会给患者的心理健康，带来巨大的负面影响，好像是戴上有色眼镜看待一切，而且主观性明显，一边责怪自己，一边责怪着外围世界。反复的内心斗争消耗着生命激情。芝麻大的问题被放大到西瓜大小。
影响躯体健康
抑郁症不仅心理会有很多的问题出现，其躯体也是会有表现的如头痛、头晕以及胸闷等等!抑郁症患者往往面容憔悴苍老，反复抑郁症的危害目光迟滞，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲减退，有严重的睡眠障碍，女病人常闭经。这些疾病，无疑更增加了患者的精神痛苦，进而使得抑郁症状加重。
干扰社会功能
与抑郁症患者一起生活是比较痛苦的，病情严重的抑郁症患者，往往思维联想缓慢，并且语速馒，语音低，语量少，应答迟钝，这使患者的人际交往困难重重。反复抑郁症的危害另一方面，重度抑郁症使患者行动缓慢，甚至卧床不动，呈现抑郁性木僵状态，几乎完全剥夺了患者的自理能力。
睡眠障碍
睡眠障碍是严重抑郁症的危害之一。抑郁症常伴有睡眠障碍，此时情绪低落，自杀的危险大。
躯体症状
食欲减退、体重减轻，便秘、闭经、乏力等等。精神运动性阻滞。典型的症状表现是无精打采、运动迟缓，对一切事物均不感兴趣。
带来死亡阴影
经过相关的调查显示，很多的抑郁症会选择自杀结束自己的生命!尽管很多抑郁症患者自杀前写下的遗书中，都称死亡是一件幸福的事。然而事实却是严重抑郁症控制了人的大脑，折磨人的精神，才逼得患者走投无路，选择极端的死亡来解脱。
