因为在家闲着无所事事，所以总是晚上睡不着，白天睡不醒，日夜颠倒，长期整夜失眠是否导致猝死，不能一概而论，需根据具体情况而定。
长期整夜失眠者并非完全没有进入睡眠状态的时间，只不过睡眠时间比较短、比较分散，也可能白天会有一定的补偿睡眠，此种情况下通常不会造成猝死。只有在连续24小时内完全不进入睡眠状态，持续3天以上，就会严重危害身体机能。此外，部分心脑血管疾病患者，在长期整夜失眠状态下，由于情绪波动、血压急剧升高等因素，可能引起中风等严重威胁生命安全的疾病，存在猝死风险。
因此，长期失眠者需要就诊医院神经内科，去除诱发失眠的原因，可有效避免病情恶化，预防失眠所造成的不良后果。
