精神障碍治疗方法?精神障碍是很大的概念,包括多种精神科疾病,有重性病,如精神分裂症,情感障碍;轻症如神经症,焦虑症,强迫症,失眠,适应障碍等等。但总体上目前常用治疗为以下几种:
1、药物治疗,包括抗精神病药,抗抑郁药物,抗焦虑药物等等,还有社会上关注度较高的心理治疗,即可以通过交流,采取科学手段解决心理问题。
2、现在目前发展较快的物理治疗,如年代历史比较悠长的电休克,俗称过电;还有新技术,比如颅磁刺激,脑深部电刺激等等物理治疗;还有生物反馈,对某些精神障碍疗效比较好。
心理平衡是维护个人健康的四大基石之一,维护心理平衡方法如下:
1、健全的人格:人格健全体现在情绪相对稳定,行为模式具有建设性、可预测性和利他性;
2、健康的体魄:需要科学持续的锻炼才能形成,各种身体锻炼,对于良好自我意识的培养、加强自我控制感、改善睡眠质量、缓解心理压力十分有益;
3、约束下的自由:要树立好规矩意识,对法律、法规、道德风尚主动遵守,内化于心,顺应时代要求,而不是去挑战;
4、适度的自我满足:物质需求和心理需求的适度满足,有助于个体的身心平衡,不能经常压抑自己的物质需要、心理需要;
5、培养团队精神:既要懂得如何独立进取,又懂得如何团结协作,让自己被各种团体所接纳和需要;
6、良好的家庭氛围:家庭氛围需要良好的经营和呵护,使家庭的功能具有支持性和正常化。