重庆医院治疗焦虑症效果怎么样？焦虑症是临床上常见的一类精神疾病，也是相对较轻的疾病，治愈率较高，规范治疗应达到80%以上。如果程度不重，通过非药物治疗，在医生指导下做自我调整，如加强运动、作息规律、丰富生活内容等方式进行调整就能达到较好的状态。调整的过程中有一个前提，因为焦虑发作时不会快速消失，在调节过程中难免有痛苦。这时要接受痛苦体验，如果焦虑偏重，比如身体症状很突出或有抑郁的体验，或者焦虑让自己痛苦，发作时难以安心做工作生活中的事情，则必要时要在医生指导下接受药物治疗。
焦虑的核心症状是恐惧，担心，紧张，以上情绪是应对大自然，或人的进化出现的情感反应。如果没有焦虑，紧张情绪，人会被自然淘汰。出现紧张情况时，想对策解决问题，这是正常情绪反应。生活中存在或轻或重焦虑情绪，紧张、担心、恐惧情绪达到一定程度，达到疾病程度，则为焦虑症。从这个角度而言，如果焦虑症患者不能很好管理自己焦虑情绪，复发几率很高。如果患者善于管理自身情绪，这种情况影响很小。虽然以前得过焦虑症，但通过学习，心理成长更加强壮，遇到焦虑情况能很好处理，患者焦虑感受也会轻。
