社交焦虑症治疗找重庆哪家医院好

时间:2019-11-18 11:41 点阅数:51

  社交焦虑症治疗找重庆哪家医院好?社交焦虑是焦虑症常见的一种,社交焦虑给患者造成的伤害是极大的,一旦患病,患者的身心健康及正常生活等都会深受影响。因此,大家要及早的干预治疗。

  如何治疗社交焦虑症?

  1、情景疗法:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

  2、认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。

  3、催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。

  4、强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

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